こんにちは。にゃーちゃんです。
51才で夫とともにセミリタイアし、それと同時に卒婚。
現在卒婚＆セミリタイア6年目です。
あなたは朝の洗顔は洗顔料を使ってますか？
それとも、水やお湯でジャバジャバ洗うだけですか？
今回は
約10年間、水やお湯でだけでジャバジャバ洗ってきた私が、朝洗顔についてのテレビ番組を見て『目から鱗』状態に。
約１か月間、洗顔料をつけて洗ってみた結果についてお話します。
結論は
私には『洗顔料をつけて洗う』方が合っている～ような気がします。
朝洗顔
世間には洗顔料を『つける派』と『つけない派』があります。
これは専門家からしても意見が分かれるところです。
★洗顔料をつける派の言い分
寝ている間に出た皮脂や汗を洗い流して皮膚を清潔に保つ。
★水（お湯）だけ派の言い分
洗顔料を使うと、皮膚に必要な皮脂までなくなる。
ざっくりまとめるとこんな意見に分かれます。
どちらも納得のいく言い分ですよね。
そして私は約10年間、水（お湯）だけ洗顔をしてきました。
理由は
『私は水（お湯）洗い。洗顔料をつけると大事な皮脂までなくなるんだよね～。この年になると皮脂は大事だよね～』
と、きれいな皮膚の人が言っていたから。
NHK『あしたが変わるトリセツショー』を見て
ある日何気に見ていた、NHKの『あしたが変わるトリセツショー』
テーマは『朝の洗顔』について。
詳細はこちらです。↓
トリセツショーによると、『朝こそ洗顔料で洗う』とのこと。
この放送を見て『目から鱗』状態になりました。
ということで、早速翌朝から洗顔料を使って洗ってみました。
洗い方
ポイントはバキューム泡！
生クリーム状になるまでしっかり泡立て、顔にのっけるような感じで。
検証の結果
約1か月間洗ってみた結果、明らかに違うのは肌のザラツキです。
水だけで洗う時よりTゾーンのザラツキ感が少ないように感じました。
シミやしわに関しては、違いはわかりませんが、吹き出物が出る頻度は減りました。
肌の状態はいろんな条件が関係してくると思うので一概には言えませんが、それでも1か月試してみた結果、私には『洗顔料をつけて洗う』方が合っている～ような気がしています。
まとめ
今回は
約10年間、水やお湯でだけでジャバジャバ洗ってきた私が、朝洗顔についてのテレビ番組を見て『目から鱗』状態に。
約１か月間、洗顔料をつけて洗ってみた結果についてお話ししました。
1か月試してみた結果は
私には『洗顔料をつけて洗う』方が合っている～ような気がします。
朝の洗顔に関しては、洗顔料を『つける派』と『つけない派』があります。
これは専門家からしても意見が分かれるところです。
どちらが正しいとか間違っているとかではなく、どちらが自分に合っているか～でしょう。
私に合っていると信じて10年間続けてきた、あの水（お湯）洗顔は一体何だったんでしょう。
10年ですよ、10年！
お肌の状態は人によって全然違います。
10年前に私に教えてくれたお肌のきれいな人と、私のお肌は全く違うということでしょうね。
この１か月、固形石鹸を一生懸命泡立てていましたが、朝からこれをするのは結構面倒くさい！
そこで、泡で出てくる洗顔料を買いました。
これなら続けられそうです。
興味がある方！
とりあえず、1か月検証してみてはいかがでしょう。
1か月もあれば、何となく合ってそう、合ってなさそうぐらいの違いはわかると思います。
自分にあった朝の洗顔方法を確立したいですね。
10年か〜
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